Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ confidently ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡ, Π° Π²ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ, Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅Π·Π½ΡΡ) ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ± ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΡΠ±Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΡΡΡΠ» Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΡΡΡΠΊΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»Ρ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ (ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΡΡΡΠ½Ρ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ.
βοΈ Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·Ρ Π² ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° Π»Π΅Π³Π»Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 12-24 ΡΠ°ΡΠ°). ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π·Π°Π½Π° Π² ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ-ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² (Π΄ΡΡ/Π»ΠΈΠ²Π΅Π½Ρ) ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ.
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ: Π·Π° ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ.
| ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΠ° Π³Π°ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° | ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ |
| Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ | Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡ |
| Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ | ΠΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΡΠ±Π΅ | ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ |
| ΠΠΎΠ΄ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ | ΠΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ | ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ |
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌ-Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°Π΅ΠΊ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β 5-7 Π»Π΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ-ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π±Π΅Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Π±Π΅Π· Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°?
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΅Π½?
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 35-45 ΠΌΠΌ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 40 ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠΌ. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ΅Ρ-Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠ°, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2-3 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ².