ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠ²Π°Ρ .
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π»Π°Π³, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°: ΡΡΡ Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (ΠΠΠ) ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 12%, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π»ΡΠΆΠ΅Ρ Β«Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ (ΡΡΡ Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°)
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΠΠΠ (Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΠΌΠΌ.
ΠΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΆΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° 30 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 15-20 ΡΠΌ. Π¨Π²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» Β«Π΄ΡΡΠΈΡΒ», ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ (ΡΠ΅ΡΠΊΡ-ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ½ΠΊΡ), ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²?
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ C2 S1 ΠΈΠ»ΠΈ C2 S2).
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠΎΡΡ (ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ) Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 5-10% ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ (Π‘ΠΠ) Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Β«ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊΒ» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ°). ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ | Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ (ΠΌΠΌ) | ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠ°ΡΡ) |
|---|---|---|---|
| ΠΠΠΠ (ΠΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ) | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ C2 S1 | 3-5 | 24-48 |
| Π€Π°Π½Π΅ΡΠ° Π€Π‘Π€ (Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ) | ΠΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ | 2-4 | 24-72 |
| Π¦Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ | Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ C2 S2 | 5-10 | 48-72 |
| Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ (ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ) | ΠΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 4-6 | 24 |
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 24 Π΄ΠΎ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ β ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°). ΠΠ²ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΏΡΡΡΠΎΠΉΒ» Π·Π²ΡΠΊ β ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π° ΠΈ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ β Π΄Π²Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠ΅?
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ β Π·Π²ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ Π³ΡΠ»ΠΊΠΈΠΌ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌ: ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. Π¨Π²Ρ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
βοΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ?
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΠΠ/ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅: ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ?
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. Π¦Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ (ΠΠΠ), Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ°, ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 24 ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 48-72 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.