ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π»ΠΎΡΡ-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π», Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ; Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΈΠΏΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° 80% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ².
Π Π΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ° Ρ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ»ΠΈ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠΏΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΈΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Ρ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ»). ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π° 6-8 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ 10 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ . Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ².
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π½Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°). ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ. Π€ΡΠ³Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ Π»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ: ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΠΈΠΏΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ | Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΈΠΏΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° | ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ | 24 ΡΠ°ΡΠ° | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ |
| Π¦Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ | ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° | 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² | ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ |
| ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ C2 | 72 ΡΠ°ΡΠ° | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ |
| ΠΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ | Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ | 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π±Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +5Β°C ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ +30Β°C Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΠ»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»ΠΊΡ! ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² β ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠ»Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ±ΠΎΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ, ΡΡΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, Π·Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ?
ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π¨ΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ?
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ?
ΠΠ°, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π².
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Extras Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΉ?
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ 10-15% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ³Π»ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 20%, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ .