ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Ρ ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ : ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π°Π²ΡΠΎ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π’-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΊΠΈ (Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈ). Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎ-Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° 20-30 ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,7 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΡ (ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ 6 ΠΌΠΌ (Π’-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ) β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° (Π°Π»Π΅Π±Π°ΡΡΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ² Π² Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 30-50 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ).
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
βοΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 30-40 ΡΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΠΉΠΊΡ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ | Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ |
|---|---|---|---|
| Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ/ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° | ΠΡΡΡΡΠΎ | ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ (Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ |
| Π ΠΈΡΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ (Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ) | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ (Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅) |
| ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ | Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ | Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ 10 ΡΠΌ | ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ |
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ-ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ 90% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ» ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12-24 ΡΠ°ΡΠ°). ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄).
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΡΡΠ±Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅?
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1-2 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ). ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π‘ΠΠΈΠ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.