ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ³Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ , Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ±, ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ±.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°Π½Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ pH ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΆΠ°Π±Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- π΄ Π ΡΠ±Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅, Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ.
- π΄ ΠΠ°Π±ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
- π΄ ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΌ.
- π΄ Π‘ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π΄ΡΡ Π°ΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ±, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎ 50% ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° Π² ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΡΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ·, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠΌΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ:
- π΄ ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.
- π΄ Π―Π·Π²Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΊΠ΅.
- π΄ Π‘ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
- π΄ ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ.
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ
ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ ΡΡΠ± Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π¦ΠΈΡ Π»ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ.
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠΌΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΈΡ ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΡ
Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ²?
ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΆΠΊΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ.-->
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° (Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠ΅), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. Π‘ΡΡ
ΠΈΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ
Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌ β Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ
ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ
(ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ) ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ
ΡΡΠ±.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠΈΠΊ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ?
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠΌΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 24-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°?
Π‘ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ), ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ).
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ?
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ β ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ (Π΄ΠΎ 10-15 Π»Π΅Ρ), ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ
Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠΈΠΊ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ?
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠΌΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 24-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°?
Π‘ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ), ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ).
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ?
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ β ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ (Π΄ΠΎ 10-15 Π»Π΅Ρ), ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ.