ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π΅ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ β ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ°, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ·Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΈ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²: ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Β«Π’ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΡ Β» Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: Π±Π°ΡΠ½ (Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ) ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π΅ΠΎΠ½ (Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ). ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠΊΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΡ Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° β Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ Ρ 20-24 ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π²Π°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΡΠΊΠΈ Π·Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎ, Π±Π΅Π· Β«ΡΠ²ΠΈΡΡΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ².
- πΉ ΠΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°: Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- π΅ ΠΠ΅Ρ ΠΈ: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ.
- πΌ Π Π΅ΠΌΠ½ΠΈ: Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°.
- π§ ΠΠ½ΡΡΡΠ°ΠΆ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π±/Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡ: ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π° Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. ΠΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ: ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Β«ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΒ» Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ , Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΊ.
ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
ΠΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ΠΉ, Π»Π΅Π²Π°Ρ β Π±Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π²ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
βοΈ ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌ Π² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ±ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ: ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΡ Π·Π²ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΎ. Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ Π½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΡΠ»Π°ΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ.
Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±ΡΠ»Π°ΡΡΡΠ°?
Π’Π°Π±ΡΠ»Π°ΡΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ β Π·Π²ΡΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌ β Π·Π²ΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅.
Π ΠΈΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ·.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°: Π±Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π‘ΡΡΠ°Π΄Π΅Π»Π»Π° β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π±Π°Ρ-Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ. ΠΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ° ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π°. ΠΠ°Π²ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
- π ΠΠ°Ρ: Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½.
- πΏ ΠΠΊΠΊΠΎΡΠ΄: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ· ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΉ.
- πΆ Π ΠΈΡΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ Π² ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ.
- π Π’Π΅ΠΌΠΏ: ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°Π» ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π·Π²ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΌΠ°.
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄.
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΠ±Π»ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΌ Π² Π·Π²ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅.
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»Ρ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°.
Π‘ΠΈΠ»Π° Π·Π²ΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ.
| ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° | ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠ²ΡΠΊ Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡ | Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»Ρ | Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° |
| ΠΠ΅Ρ Π·Π°Π΅Π΄Π°Π΅Ρ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ | Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° |
| Π€Π°Π»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡ | ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ | Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² |
| ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ | Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ | Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ |
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ 10-15 ΡΠ°Π· Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡΒ» ΡΠ·ΡΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½. ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΡΡΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° YouTube ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π°.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ², Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ: ΠΎΡ Π²Π°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ».
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΒ» β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ β ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
ΠΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠ·ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Ρ.
Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°: Π±Π°ΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π΅ΠΎΠ½?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π΄Ρ β Π±Π°ΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π΅ΠΎΠ½ Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π‘ΡΡΠ°Π΄Π΅Π»Π»Π°. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ?
ΠΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠ°, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ?
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.