Битуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° домашний ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ† Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, протяТныС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ прямо Ρƒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, способна вывСсти ΠΈΠ· равновСсия Π΄Π°ΠΆΠ΅ самого спокойного хозяина. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто навязчивоС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° сигнал бСдствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ваш ΠΊΠΎΡˆΠ°Ρ‡ΠΈΠΉ компаньон пытаСтся донСсти Π΄ΠΎ вас. Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²ΠΎΠ² часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, прСвращая эпизодичСскиС Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π² постоянный Ρ„ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ происходящСго. Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чСловСчСским языком, поэтому вокализация становится ΠΈΡ… СдинствСнным инструмСнтом ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Часто Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‚ этот ΠΊΡ€ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ манипуляции, упуская ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ физиологичСскиС ΠΈΠ»ΠΈ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ основныС сцСнарии, приводящиС ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ повСдСнию, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ дСйствий. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΎΡ‚ ТСлания Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно Π±Π΅Π· ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π° для психики ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°.

ЀизиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΈ самой Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, являСтся Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорта. Если ваш ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ† Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΌΡΡƒΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ испытываСт страх Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, Ссли это частный Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· помСщСния, Π³Π΄Π΅ Π΅ΠΌΡƒ стало ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ.

Π£ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠ² часто развиваСтся когнитивная дисфункция, аналогичная Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Ρƒ людСй. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² familiar пространствС ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ страха. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ слух: сниТСниС этих чувств Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ пытаСтся ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Β«Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽΒ» Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Ρ‚ΡŒ хозяина Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

НС стоит ΡΠ±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ со счСтов ΠΈ острыС состояния. НапримСр, Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠ° мочСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ находится Π² своСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Он ассоциируСт Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ с ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если ΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ отказываСтся ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹, прячСтся ΠΈΠ»ΠΈ дСмонстрируСт агрСссивноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ прикосновСнии, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ вопрос воспитания, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ острого заболСвания.

Иногда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° кроСтся Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… заболСваниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π·Π° Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ. ДСрматологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ усиливаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ этого ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ стрСссовыС ситуации

Кошки β€” сущСства консСрвативныС, ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΈΡ… срСдС обитания Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стрСсс. Если рядом с Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ производился Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚, появился Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ измСнился Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, послС использования Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… чистящих срСдств), ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ отдСлСния.

ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ всСгда ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π°, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ свободу, это Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ протСст. Он Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ попытаСтся Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ статус-ΠΊΠ²ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΊΡ€ΠΈΠΊ β€” это Π°ΠΊΡ‚ отчаяния.

Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ эструса (Ρ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ², находящихся Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π—Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‰Π΅Π»ΠΈ, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ это ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ стСпСни Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ условныС рСфлСксы

Одной ΠΈΠ· самых частых ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, являСтся Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ условный рСфлСкс. Если ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² ΠΊΡ€ΠΈΠΊ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» эту Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ: вокализация β†’ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ β†’ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ самый эффСктивный способ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своСго.

Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΈ ошибок. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·, этого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно для формирования устойчивой ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ. Π’Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ часто нСосознанно ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, рСагируя Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС β€” это Π½Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° пСдагогичСский ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°ΡΡΡŒ, Π²Ρ‹ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌΠΈ управляСт. Π•ΠΌΡƒ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Никогда Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ нСсколько сСкунд Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ дСйствиС. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ связь Β«ΠΊΡ€ΠΈΠΊ = Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΒ». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСми Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.
πŸ“Š ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, ваш ΠΊΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ?
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт
Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ
Π‘ΠΊΡƒΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ внимания
БтрСсс ΠΈΠ»ΠΈ испуг

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ повСдСния

Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ситуации Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ систСмного ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ тСрпСния. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ шагом являСтся созданиС бСзопасной ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ срСды Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ помСщСния. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ доступ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ мСстам, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ чувствовал сСбя Π·Π°Π³Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ».

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ дСсСнсибилизации ΠΈ контркондиционирования. НачнитС с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ просто ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Π½Π΅ открывая Π΅Ρ‘, ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Ρƒ лакомство. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ врСмя нахоТдСния Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ пСрСстанСт Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ со стрСссом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ.

Π—Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Π³ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния. Если ΠΊΠΎΡ‚ охотится, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ спит, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΠΊ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ для кормлСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π² русло, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ для развития ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ прСдставлСны основныС стратСгии ΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚:

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ воздСйствия Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ примСнСния ΠžΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚
Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠšΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΈ внимания ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π˜ΡΡ‡Π΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ внимания ΠšΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠœΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ смСна фокуса Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ
Π€Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ‹ БтрСсс, связанный с Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня трСвоТности
ЀизичСскоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ сон, отсутствиС Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ²

β˜‘οΈ Алгоритм дСйствий ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ΅

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 4

Для создания спокойной атмосфСры ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ синтСтичСскиС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡˆΠ°Ρ‡ΡŒΠΈΡ… Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². Они ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ спрССв ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡ„Ρ„ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно эффСктивно, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° страхом ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Роль Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня ΠΈ физичСской активности

МногиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ корСнятся Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ дня. Если ΠΊΠΎΡ‚ спит вСсь дСнь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ энСргии, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ внимания. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°Π·Ρ‹ с вашим присутствиСм.

БовмСстныС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном β€” это Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. ЀизичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° позволяСт ΠΊΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. ПослС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° Β«ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒΒ» ΠΈΠ»ΠΈ бросаниС мячСй ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ устанСт ΠΈ, скорСС всСго, уснСт, Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ΠšΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСпосрСдствСнно послС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ СстСствСнный Ρ†ΠΈΠΊΠ» Β«ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π° β€” ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠ° β€” Π΅Π΄Π° β€” сон». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Ρƒ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ².

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ часто Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ писк Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ вашСго присутствия. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Ρƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² бСзопасной Π·ΠΎΠ½Π΅.
Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ?

НочныС ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ часто связаны с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ². ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ автоматичСский Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ миску с Π΅Π΄ΠΎΠΉ, которая открываСтся Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° сохраняСтся, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ испытываСт боль, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ осмотра Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ трСбуСтся пСрСсмотр стратСгии.

πŸ’‘

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ успокоился хотя Π±Ρ‹ Π½Π° 5-10 сСкунд. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ.

Когда Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту?

Иногда ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ усилия Π½Π΅ приносят Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΈ ситуация Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π΅ стоит ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. Зоопсихолог смоТСт провСсти ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· повСдСния ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ скрытыС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹.

Если ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, ΠΊΡƒΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ психологичСской Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ нСврологичСского заболСвания. ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ расстройства Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ комплСксного ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ спСциалиста, Ссли Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ тСряСт вСс, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ мСняСтся структура ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ становится вялым. Π­Ρ‚ΠΈ симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° систСмныС заболСвания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· измСнСния Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ† ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ кошкС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. НаблюдСниС ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ситуаций ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

πŸ’‘

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий ΠΈ отсутствиС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ со стороны хозяина β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ долгосрочныС стратСгии

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду обитания. РСгулярно мСняйтС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, обновляйтС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ врСмя с ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΊΡƒΠΊΠ° β€” частый спутник повСдСнчСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅Π·Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ отсутствиС, Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΊ этому. НачнитС ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, постСпСнно увСличивая ΠΈΡ… Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΡƒΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° состояниСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ. РСгулярныС Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΊ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Ρƒ ΠΈ профилактичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β€” Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ физиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π° сэкономит Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΈ врСмя Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° мСня Π½Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ°?

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ проявлСниСм Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ скуки. ΠšΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ хозяСвам ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ стрСсс ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… отсутствии. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡˆΡƒΠΌ (Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Как ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ?

НСльзя ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚. НуТно ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ развлСчСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ мСньшС скучал ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β€” ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Ρ€Π΅.

МоТно Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚Π° Π·Π° ΠΊΡ€ΠΈΠΊ?

ЀизичСскоС Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ нСдопустимо. Оно Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усилит стрСсс ΠΈ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ игнорирования ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ внимания. НаказаниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ понятным, Π½ΠΎ для кошСк это слоТно Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эффСктивно.

Бколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ° Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ?

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ упорства ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 2 нСдСль Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” постоянство всСх Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи Π² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» повСдСния.