ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ
ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅.
Π’ΠΈΠΏΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ Snugz ΠΈΠ»ΠΈ PowerMag) ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² "Π»Π΅Π²ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ "ΡΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡΡΡ", Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- βοΈ ΠΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½ΠΎΡΠΊΠ°
- π§ Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
- π₯ Π€Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ
- π§€ Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ Π² ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ, Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 1: ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π² ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΎΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅.
βοΈ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 2: Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π², Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ. Π’Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ, Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ , Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ Π² Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
| ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ | Π ΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ | ΠΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ |
| Π’Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ) | ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ |
| Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ | Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ |
| Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ (ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΡΠ΅Π½) | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½ β ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ°, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° "ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ" ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ), ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠ°?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠ°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΡΠ» Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ² ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΠ Π’?
ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΠ Π’, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠΌ.