ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«Π²ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΊΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π°Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° (ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ) Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 68 ΠΌΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π±ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Β«Π³ΡΠ»ΡΡΡΒ», ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ°.
- β ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
- β ΠΠ»Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- β ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ, ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ 30 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ 10-15 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΄).
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 68 ΠΌΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 71 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 72 ΠΌΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ».
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΌΒ». ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
ΠΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Β«Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45-50 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
βοΈ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ β Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ³, Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ Π·ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ: ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠΏΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΒ» Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠΈΠΏΡ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅?
ΠΠ»Ρ ΠΠΠ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Π³ΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π±Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ΅Π½Ρ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° | ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ | ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ | ΠΠ»ΠΌΠ°Π·Π½Π°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉ | ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ | Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
| ΠΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ (ΠΠΠ) | ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ/ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ | Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ° Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½ | ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ | ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» (Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π°ΡΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π°Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π»Π΅Π±Π°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π΄Π°Π²ΠΈΠ² Π΅Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π° (Π½Π° 1-2 ΠΌΠΌ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ β ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ: ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°, ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ».
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΡΠ»Π° Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅?
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠ΅ β ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ°, ΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ» Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ 68 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ°?
Π ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» (Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π°ΡΠ°) β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π»Π΅Π±Π°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΒ» Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° β 45-50 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.