Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ просто физичСской силы, Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ понимания Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ сцСплСния шин с ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ вСса. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³, Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ подвСски ΠΈ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π°, ставит ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ балансом ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· свои двиТСния. Ошибки Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ сСкунды, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ контроля ΠΈ Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π° трассС.

Настоящая ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ роТдаСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…, Π° Π½Π΅ Π½Π° прямых участках. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ минимально Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ максимально быстро Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ опрСдСляСт ваш ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π’ этом ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΡƒ двиТСния, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прСвратят Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π°-Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠ°.

Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π°

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°ΠΌΡƒ ΠΈ отсутствиС Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ подвСски, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ зависимым ΠΎΡ‚ дСйствий ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π²ΠΈΡ€Π°ΠΆ вСс ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ пСрСносится Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ось, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ здСсь Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ критичСскоС сцСплСниС. Если Π²Ρ‹ слишком Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ grip, ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² снос.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ β€” это развСсовка. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ мСняСтся Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° колСса ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ускорСнии. На ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π΅ Π½Π΅Ρ‚ элСктроники, которая Π±Ρ‹ стабилизировала ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ; Π²Ρ‹ β€” СдинствСнный Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π». ΠžΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ заднюю ось Β«Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡΒ» для Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ сцСплСния ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° воТдСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ характСристик Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ состояния Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠ°. Π’ доТдь ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΌ Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Iame X30 ΠΈΠ»ΠΈ Sod Kart ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ сухого покрытия. НСобходимо Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ влаТности, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ контроля.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ошибок Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ тормоТСния. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ с ABS, Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… колСс Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ заносу, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слоТно ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ идСальной Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: АпСкс ΠΈ внСшниС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ гоночная траСктория строится ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ «внСшняя-внутрСнняя-внСшняя». Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ радиус ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ самым сниТая Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ силу ΠΈ позволяя ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ элСмСнтом здСсь являСтся апСкс β€” самая внутрСнняя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ колСсом.

БущСствуСт Π΄Π²Π° основных Ρ‚ΠΈΠΏΠ° апСкса: Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ. Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ апСкс ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ слСдуСт длинная прямая, позволяя Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½. Поздний апСкс (поздняя Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ссли послС ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° сразу ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΡ€Π°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ слоТная сСкция, позволяя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΠ³Ρƒ.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ «агрСссивного апСкса», проходя максимально Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΡ€Π΄ΡŽΡ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ это Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ идСального контроля Π³Π°Π·ΠΎΠΌ. Если Π²Ρ‹ пропуститС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ апСкса, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·Ρ‡Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ снизит ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° прямой.

πŸ“Š Какой Ρ‚ΠΈΠΏ апСкса Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅?
Ранний апСкс
Поздний апСкс
Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ апСкс
Зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°
πŸ’‘

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию ΠΏΠΎ трассС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ рисуСтС ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ внСшнСго края ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ внСшнСго края послС Π½Π΅Π³ΠΎ, касаясь Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ: Π’Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ начинаСтся Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ самого ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°. Π’ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° прямой, ΠΏΠΎΠΊΠ° колСса находятся Π² строго Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ позволяСт ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ апСксом, Π° Π½Π΅ Π²ΠΎ врСмя самого ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€Π°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° тормоТСния Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ плавности. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π° Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ось, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ… колСс ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ управляСмости. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ баланс: Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ пСдаль достаточно сильно для замСдлСния, Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ запас, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ колСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ курс.

ПослС прохоТдСния апСкса ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° выпрямлСния руля, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ постСпСнно ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ пСрСходя ΠΊ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ Π½Π° Π³Π°Π·. Если Π²Ρ‹ отпуститС Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ· слишком Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, вСс ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ пСрСмСстится Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ колСса ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ сцСплСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ сходу с Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

β˜‘οΈ ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² тормоТСния

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 4
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ trail braking?Π­Ρ‚ΠΎ продвинутая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ слСгка Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ось Π²ΠΎ врСмя Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΊΡƒΡ€ΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ чувства ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹.-->

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Π³Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°

МногиС Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ сразу Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π°Π· Π² ΠΏΠΎΠ», ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Однако постСпСнноС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ дроссСля являСтся Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ быстрого прохоТдСния. Если Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Π· ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ сильно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠ»Π΅, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ колСса ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ сцСплСниС, ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² занос.

Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ выглядит Ρ‚Π°ΠΊ

Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ прохоТдСния апСкса ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° выпрямлСния руля Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° пСдаль Π³Π°Π·Π°. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ возвращаСтся Π² Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (строго прямо), Π²Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 100%. Π­Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ пСрСнос вСса Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ эффСктивноС использованиС мощности двигатСля.

  • 🚫 Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·Π° Π½Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ занос Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ оси.
  • βœ… ПлавноС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ тяги позволяСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сцСплСниС ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ быстрСС.
  • 🏁 ПолноС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ дроссСля Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ выпрямлСн ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ выпрямлСн.
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: На ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°Ρ… с 4-Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двигатСлями (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² классС 200cc) инСрция вращСния ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ 2-Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ остороТного обращСния с пСдалью, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ колСса Π² пробуксовку.

Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ

Бамая распространСнная ошибка β€” это страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Новички часто заходят Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ слишком ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, боясь Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ слишком низкая ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ сцСплСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ эффСктивно. Машина становится вялой ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ.

Другая частая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β€” это Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅. Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ слишком Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ слишком высоко, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ быстрыС ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ стойка Ρ€ΡƒΠΊ β€” это Β«9 ΠΈ 3Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«10 ΠΈ 2Β» (ΠΏΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π±Π»Π°Ρ‚Ρƒ часов), Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Π»Π° для эффСктивного управлСния.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³. МногиС ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ инстинктивно ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создаСт лишнСС напряТСниС ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ пСрСносу вСса. Ноги Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ расслаблСны, позволяя корпусу Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС с машиной, Π° Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²

НС всС ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎ всСм Π²ΠΈΡ€Π°ΠΆΠ°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Различия Π² радиусС, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π΅ высот ΠΈ располоТСнии Π½Π° трассС Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‚ свои ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Рассмотрим основныС Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ особСнности ΠΈΡ… прохоТдСния.

Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° БтратСгия Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°
Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ (Hairpin) Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ сильноС Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° прямой Поздний апСкс, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½
Плавная Π΄ΡƒΠ³Π° (Long Turn) Π’ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ мягко, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ с большСй ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ апСкс, быстрый Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π³Π°Π·Π°
ΠšΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ (Chicane) Π’ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, минимальная ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ° БыстроС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону
Бпуск Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (вСс смСщСн Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄) Π‘ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³Π°Π· ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ колСс

На спусках ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ°Ρ… Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° мСняСтся ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ спускС Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ вСс ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ смСщаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, увСличивая Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ колСса, Π½ΠΎ разгруТая Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ обращСния с Π³Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ задняя ось ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² занос.

Π’ ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… (chicanes) часто трСбуСтся Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Β«Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚-Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ быстро ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΈ сразу Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ для Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ. Минимальная потСря скорости здСсь достигаСтся Π·Π° счСт идСального Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ аспСкт ΠΈ концСнтрация

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° воТдСния Π½Π΅ сработаСт Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ настроя. На трассС Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ событий. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит прямо сСйчас, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄: «БСйчас я наТимаю Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСкунду я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅ β€” Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡΒ».

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… являСтся Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠΌ скорости. Если Π²Ρ‹ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ваши ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, двиТСния становятся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ. РасслаблСнноС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ чувствуСт ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ быстрСС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° измСнСния сцСплСния. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ своим ощущСниям ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· своих Π·Π°Π΅Π·Π΄ΠΎΠ² β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ прогрСссу. ЗаписывайтС свои ошибки, сравнивайтС Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. Волько Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· рСгулярныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, которая ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ автоматичСски, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

πŸ’‘

УспСх Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π΅ зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ психологичСской готовности. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСйствий ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Ρƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ быстрСС ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы (FAQ)

Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²?

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с 6-7 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ способСн ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ дТойстиком ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠ»Π΅ΠΌ. Для взрослых ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

НуТно Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ для ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π°?

Π₯отя ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ атлСтичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ корсСта (прСсса ΠΈ спины) ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ дольшС ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго Π·Π°Π΅Π·Π΄Π°.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΡƒ слишком Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ слишком ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ?

Если Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ слишком Ρ€Π°Π½ΠΎ, Π²Ρ‹ потСряСтС ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. Если слишком ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ β€” Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ опасно ΠΈ замСдляСт Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ с минимально Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ВлияСт Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ прохоТдСния ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²?

Π”Π°, доТдь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π³Π°Π·Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ тормоТСния. Π‘Ρ†Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ шин сниТаСтся, ΠΈ риск заноса возрастаСт.

МоТно Π»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, просто читая Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ?

ВСория Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ процСсса, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ «чувство ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹Β». НСобходимы Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΅Π·Π΄Ρ‹ для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ².